Возьмите сантиметровую ленту и оберните её вокруг своего тела под руками, через спину, на уровне самой полной части груди. Убедитесь, что лента параллельна полу
2. Измерьте талию:
Талия — это сложное место для измерений! Натуральная линия талии находится на полпути между нижним ребром и верхним краем бедренной кости. Один из способов найти эту точку — встать прямо и наклониться. Место, где сгибается ваш торс, и будет вашей талией.
Отзывы
Отзывов пока нет.